Bc. Lenka Formánková
Laktační poradenství, poradenství při nošení dětí a poradenství ve výživě dospělých i dětí
Oblast působení: Louny, Žatec, Chomutov, Most, Slaný, Kladno, Mělník
Aktuálně!
Ráda bych vás pozvala na nosící sraz, který se koná každý čtvrtek.
Od 10:00 do cca 12:30
V KlubovněLuna (SNP 2206, Louny 44001)
9.1.25 se na vás opět po delší pauze těším!
Děkuji
Lenka
Milé maminky,
protože věřím, že kojení a nošení má v životě dítěte i ženy velký význam, ráda vám pomohu na vaší cestě mateřstvím.
Připravím Vás na kojení už během těhotenství a pomohu Vám zvládnout první společné chvilky s miminkem. Protože kojení netrvá jen pár týdnů či měsíců, ale několik let, můžeme společně řešit kde jaké komplikace, nešvary či obavy.
Pokud chcete své miminko nosit v šátku či v nosítku, ráda vám poradím s výběrem nosící pomůcky a ukážu jak miminko dobře a zdravě nosit.
Můžete se na mě obrátit i v případě, že si s něčím nejste jistá, máte nějaké problémy, obavy či si chcete jen popovídat.
Chcete nosit své miminko, batole?
Nošení dítěte je jedna z dalších možností jak o dítě pečovat. Jsou situace (neutišitelný pláč dítěte, výlet bez kočárku, cestování, očekávání nového člena rodiny...) kdy je nošení dítěte velkým pomocníkem v běžném životě.
Ráda vám pomohu s výběrem nosítka či šátku a společně si ukážeme jak dítě nosit zdravě.
Pokud své dítě už nosíte a chcete si rozšířit své znalosti a dovednosti, ráda vám vše ukážu a vysvětlím.
Na co Vás připravím během těhotenství?
povíme si:
- o fyziologii kojení
- jak správně nastartovat laktaci
- jak souvisí laktace s porodem
- jak často kojit
- jak se starat o prsa
- jaké polohy jsou vhodné novorozence
- jak odstříkat mléko
- jak má novorozenec správně sát
- povíme si o stravě, lécích při kojení
- povíme si jak o miminko pečovat, můžeme spolu dát dohromady i výbavičku
- pokud vás zajímá látkování, můžeme probrat i to s názornou ukázkou
- ukážeme si jak miminko nosit v šátku, případně v nosítku
dále probereme problematiku či témata,
které vás zajímají
Laktační poradenství
✅️ Pokud si nebudete úplně jistá zda kojíte správně (povíme si o fyziologii kojení, upřesníme si frekvenci a délku kojení, zapracujeme na vhodných polohách při kojení)
✅️Miminko se nechce přisát a vy byste ráda kojila - společnými silami si povíme a ukážeme, jak miminko přivést ke kojení
✅️ Když vás kojení bolí a je nepříjemné - společně se podíváme co může být příčinou a pokusíme se to napravit ke spokojenosti maminky i miminka
✅️Pokud budete mít pocit, že vaše mléko nestačí, nebo když miminko bude hladové - probereme jak zapracovat na zvýšení laktace a spokojenosti obou
✅️Miminko špatně prospívá, je nespokojené - zkusíme společně zapátrat po příčině a vše napravit
✅️Pokud chcete vědět jak pečovat o prsa během kojení
✅️ Prakticky si ukážeme polohy při kojení, které jsou vhodné pro novorozence, kojence, batole a pohodlné pro maminku a jak má miminko správně sát
✅️ Vysvětlím benefity kojení a co je klíčové pro správnou a dostatečnou tvorbu mléka
✅️ Naučím vás rozpoznávat signály miminka (kdy má chuť sát, kdy už je velmi hladové, kdy vám chce říci něco jiného
✅️ Zabrouzdáme do výživy maminky i děťátka. - Mohu pomoci sestavit jídelníček při eliminační dietě při kojení
- Poradím ohledně příkrmů, sestavení jídelníčku podle věku a potřeb dítěte (mám zkušenosti s BLW metodou i s mixovanou stravou)
✅️ Poradím jak pokračovat s kojením po 6. měsíci, 1. roce života miminka
✅️ Poradím ohledně možnosti užívání léků během kojení
✅️ Psychicky podpořím maminku, která má pochybnosti o svém kojení
